주기적으로 요가를 하고 싶어지는 타이밍이 오는 듯 하다. 그제 아침에도 짧은 루틴.
찌뿌드드한 컨디션에는 짧은 요가가 많은 도움이 된다.
그나저나 썸네일만 보고는 평온할 줄 알았는데… 꽤 난이도 있는 루틴이었다.
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