여러 가지 항목 중에서 눈에 띄는 것들의 기록.
Week 3의 중점 추진 사항은?
- 정신: 독서하기, 루틴 지키지+예술적인 활동하기(춤 학원 빠지지 않기)
- 육체: 집밥 해먹기, 운동 주 3회 이상 하기
- 물질: 지속 가능한 투자 세팅하기
- 업무: 큰 그림 그리고 계획하기(2025년 부서별 중점추진업무 정리 및 구성원 공유)
- 놀기: 기르는 생물 잘 돌보기(도마뱀 밥 잘 챙기기)
Week 2 하이라이트
| Category | Goal | Highlight |
| 정신 | 연간 12권 독서하고 기록 남기기 | |
| 꾸준한 루틴 지키기 | ||
| 부정적인 감정을 처리하는 루틴 강화하기 | 👍 스트레스가 높았던 때에 명상하고, 엄마와 대화하고, 즉흥적인 스키장을 다녀오면서 감정을 잘 풀어냄. | |
| 공간을 정돈하기 | ||
| 예술적인 활동하기 | ||
| 분기별로 리뷰하기 | ||
| 육체 | 건강검진 받기 | |
| 주 5일 이상 집밥 해먹기 | 👎 스트레스가 높으니 집밥 해먹기 싫어져 외식, 냉동음식 먹고 단 음식 많이 먹음. 약속도 있었음. 주말이라도 집밥 먹는 중. | |
| 운동 주 3회 이상 하기 | 👎 주 2회 달성. 루틴만 지켜도 주 2회는 달성된다. 주 3회 달성할 수 있는 방안은? | |
| 2kg 감량 및 유지 | ||
| 깔끔한 인상을 주는 사람 되기 | ||
| 관계 | 가족과 시간 함께 보내기 | |
| 배우자와 믿고 응원하기 | ||
| (생긴다면) 건강한 부모와 자녀 | ||
| 확신을 주는 친구되기 | ||
| 양방향 소통하기 | ||
| 소중한 사람들에게 건강검진 숙제 내기 | ||
| 물질 | 월간 고정비 파악 및 관리 | |
| 분기별 자산 현황 점검 | ||
| 지속 가능한 투자 실행 | 👍 구상 중. 구체화 및 시스템화 시키자. | |
| 집 사기 목표 달성 (25년 10월) | ||
| 물건 귀하게 아껴 쓰기 | ||
| 충동 소비 줄이기 | ||
| 업무 | 큰 그림 그리고 계획 세우기 | |
| 직원들에게 높은 시계열 방향 설명 | 💡 직원이 면담 신청하여 잘 진행되었음. 다른 직원도 애로사항 파악하고 동기부여할 수 있도록 할 것. | |
| 외부 관계에 대한 구체적 노력 정의 | ||
| 진실성 있는 일하기 | ||
| 디자인 공부하기 | ||
| player에서 manager로 거듭나기 | ||
| 놀기 | 원래 하던 취미 지속 | |
| 노는 것 기록 남기기 | ||
| 기르는 생물 잘 돌보기 | 👎 도마뱀 밥 잘 챙겨주지 못함. | |
| 번식 성공하기 (메다카, 코리도라스 등) | ||
| 프리다이빙 레벨2 자격증 취득하기 |
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