게으름에 대한 찬양

탄성변형이란? 소성변형이란? "탄성 변형"은 재료가 외부 힘에 의해 변형되었다가, 힘이 제거되면 원래의 형태로 돌아가는 변형을 말합니다. 이것은 재료 내부의 원자들 사이의 복원력에 의해 일어나는 현상입니다. 탄성 변형의 예로는 고무 밴드를 생각하면 좋습니다. 고무 밴드를 당기면 길이가 늘어나지만, 당기는 힘을 그만두면 고무 밴드는 원래의 형태로 돌아갑니다. 이는 외부에서 가해진 힘이 제거되면 재료가 원래의 상태로 복원되는 탄성 변형의 특성을 보여줍니다. 탄성변형과 관련된 ‘훅의 법칙’ 이해하기 한편, "소성 변형"은 재료가 외부 힘에 의해 영구적으로 변형되는 것을 의미합니다. 이 변형은 재료 내부의 원자 구조가 영구적으로 변경되어, 힘이 제거되어도 원래의 형태로 돌아가지 않습니다. 일반적으로, 재료가 특..

'짙은'의 '녹음' 투어의 대전 콘서트를 보고 왔다. 짙은을 처음 알게된 것은 7~8년 전 락페스티벌이었다. 감성이 넘치는 여름밤의 무대가 마음 깊이 남아있다. 그 후로도 음원을 통해 이따금씩 짙은의 음악을 들어왔다. 며칠 전 공연 예매 앱을 누르니, 대전에서 하는 콘서트에 좌석이 있어서 기차를 타고 다녀왔다. 공연장은 '대전음악창작소'라는 500여석 규모의 작은 공간이었는데, 대전역에서 도보로 접근이 가능한 곳이라 매우 편리했다. 짙은이 노래하며 연주하는 어쿠스틱 기타를 메인으로, 키보드, 일렉기타, 퍼커션이 있는 세션 구성이었다. 화려하지 않은 세션 구성이지만, 작은 공연장과 '짙은'의 노래 스타일과 잘 어울려, 음악의 서사를 충분히 전달했다. '사라져가는 것들'이라는 노래를 듣고 처음으로 '지나간 ..

어제(일요일) 이승윤 도킹 투어의 앵콜 콘서트, 마지막 공연을 다녀왔습니다. 사실 원래 이승윤 팬은 아니었는데, 가족 중에 이승윤 음악을 좋아하는 사람이 있어서 함께 가보게 됐습니다. 콘서트가 시작하자마자 "이건 좋을 수 밖에 없다" 라는 확신을 얻었습니다. 왜냐하면 저는 밴드 라이브를 너무나 사랑하기 때문입니다. 그리고 그 생각은 틀리지 않았어요. 신나는 음악, 강렬한 음악, 슬픔, 희망 등등 다양한 감정을 담은 무대를 즐길 수 있었습니다. 2시간의 콘서트가 순식간에 지나갔다고 느꼈으니, 다채롭고 흥미로운 공연이었습니다. 특히 어쿠스틱 무대는 귀엽고 따뜻해서 기억에 많이 남았습니다. 세월호 사고의 슬픔을 노래했다는 ‘기도보다 아프게’라는 노래를 부르는 무대에서는 눈물이 차올랐습니다. 슬픔을 노래로 위로..

1달 전, 나는 스마트폰에 지나치게 의존하는 삶, 그리고 업무 스트레스로 인해 불안과 짜증의 감정을 조절하기 어려운 상태에서 벗어나기 위해 명상에 도전하게 되었다. 이 과정은 예상보다 쉽지 않았다. 나는 매일 아침, 스마트폰 대신 명상에 집중하려 애썼다. 첫 주에는 거의 매일 명상을 했지만 그 이후에는 명상의 빈도가 불규칙해졌다. 아래는 Smiling Mind 앱으로 수련을 하며 쌓인 기록이다. 한 달 동안 총 4시간 가량을 명상에 투자했는데, 참고로 4시간이 전부 충실한 수련의 시간은 아니었다. 아침에는 수련을 잘 안하게 되어 자기 전에 명상을 시도하는 날이 많았다. 그 때문에 명상하다가 잠드는 경우도 있었고, 차에서 운전을 하며 명상 가이드를 들으며 호흡만 하는 경우도 더러 있었다. 아무튼 한달 정도..

크레스티드게코는 가정에서 사육하기 쉬운 파충류 중 하나입니다. 그럼에도 크레가 건강하게 생활할 수 있는 조건을 잘 맞춰주는 것은 필수이겠지요? 이 중 강력히 추천하고 싶은 것 중 하나가 바로 물그릇입니다. 분무기로 물을 제공하는 것보다 물그릇이 여러가지 장점이 있어 크레스티드게코의 건강을 위해 물그릇을 사용하는 것을 개인적으로 권장합니다. 크레 사육 시 물그릇을 추천하는 이유? 첫째, 물그릇을 제공하면 크레가 수분 섭취를 스스로 조절할 수 있습니다. 크레스티드 게코의 생존에 수분 섭취는 정말 중요합니다. 크레가 탈수 증세를 겪는 경우, 적절히 조치하지 못하면 빠른 시간에 크레가 죽기도 합니다. 이 때문에 크레가 적절하게 물을 마실 수 있도록 하는 것이 아주 중요합니다. 크레는 자기가 목마를 때 물을 마실..

이전 글에서 물질의 기본 단위가 되는 원자에 대해서 공부해봤습니다. 원자라는 단어를 많이 들어본만큼 원소라는 단어도 많이 들어본 것 같습니다. 무슨 차이가 있는 것일까요? 원자와 원소의 차이 원자와 원소의 개념은 서로 밀접하게 연관되어 있지만, 그들 사이에는 중요한 차이가 있습니다. 원자는 물질의 가장 작은 단위로, 중성자, 양성자, 전자로 구성되어 있습니다. 원자는 화학적으로 분할되지 않는 최소한의 단위입니다. 한편 원소는 같은 수의 양성자를 가진 원자들의 집합을 의미합니다. 원소는 원자의 특정 유형을 나타내며, 같은 원소의 원자들은 모두 동일한 수의 양성자를 가지고 있습니다. 예를 들어, 모든 수소 원소는 양성자 하나를 가진 원자들로 구성되어 있습니다. 따라서, 원소는 그 원소를 구성하는 원자들의 특..

물질을 이해하는 가장 기본적인 단위로서 "원자"라는 개념을 시작으로 설명할 수 있습니다. 원자 / 原子 / Atom 화학 원소의 특성을 잃지 않는 범위에서 도달할 수 있는 물질의 기본적인 최소 입자. 중심에는 원자핵이 있고 그 주변은 전자들로 둘러싸여 있다. 원자번호로 구분 가능한 원자의 종류가 원소의 개수가 된다. 2023년 현재까지 공식적으로 확인된 원소의 개수는 118개 이다. 원자의 구성 원자는 전자, 양성자, 중성자라는 세 가지 기본 입자로 구성되어 있습니다. 전자는 음전하를 가지며, 원자의 외부 껍질에 위치해 있습니다. 양성자와 중성자는 원자의 중심인 핵을 구성하며, 양성자는 양전하를, 중성자는 전하를 가지지 않습니다. 이렇게 보면, 원자는 마치 태양계와 비슷한 구조를 가지고 있다고 할 수 있..

안녕하세요! 오늘은 미국에서 큰 인기를 끌고 있는 두 패스트푸드 브랜드, '인앤아웃'과 '칙필레'의 방문기를 나눠보려고 합니다. 이 두 브랜드는 국내에는 아직 들어오지 않아, 미국 LA에 간 김에 먹어보고 싶었습니다. 인앤아웃 버거 '인앤아웃'은 1948년에 설립된 미국의 패스트푸드 체인으로, 인앤아웃은 그 명칭이 'in and out', 즉 '들어가서 바로 나오는'이란 의미를 가진 만큼, 신속한 서비스가 대표적인 특징입니다. 그럼에도 불구하고 햄버거는 주문을 받은 후에 바로 만들어, 신선함을 유지하는 것이 자랑입니다. 저도 실제로 방문하여 먹어봤는데요, 저렴한 가격에 기본에 충실한 맛을 느낄 수 있어 만족스러웠습니다. 또한, 사람들이 자주 언급하는 '시크릿 메뉴'도 인앤아웃의 매력 중 하나죠. 공식 메..

크레스티드 게코는 그들의 독특한 외관과 화려한 색상으로 인기 있는 애완 파충류입니다. 이들은 뉴칼레도니아의 원산지로부터 유래한 종으로, 관리가 비교적 간편한 편입니다. 그러나, 아무리 관리가 쉽다고 해도 이들을 집에 맞이하기 위해서는 충분히 고려해야 할 점이 있습니다. 다음은 크레스티드 게코를 입양하는 방법과 주의사항에 대한 정보입니다. 크레스티드 게코를 분양하는 사람들은 누구? 파충류 샵 국내외로 다양한 파충류를 직접 보고 구매할 수 있는 장소입니다. 전문적인 상담과 서비스를 받을 수 있으나, 가격이 비싸거나 상태가 안 좋은 개체를 판매하는 경우도 있습니다. 오랜 기간 운영되고 평판이 좋은 샵을 찾는다면 입문자에게 좋은 선택이라고 생각합니다. 브리더 사육방 이곳은 크레스티드 게코를 전문적으로 번식시키는..

마치 오래된 습관을 깨는 것이 어려운 것처럼, 스마트폰 중독에서 벗어나려는 시도 역시 그렇게 쉽지는 않았습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 유튜브를 보는 충동을 이기는 것이 무척 힘들었지요. 그러나 오늘은 기상 직후 명상의 시간을 먼저 가졌습니다. 신체의 감각에 집중하는 짧은 명상 세션이었습니다. 이러한 명상을 바디 스캔 명상(Body Scan Meditation) 이라고 한다고 합니다. (상세한 설명은 아래에) 명상을 하고, 화장실까지 스마트폰을 보지 않고 가는 데에 성공했습니다. 물론, 화장실에서 씻으면서 유튜브를 보긴 했지만, 그래도 이는 작은 성과였습니다. 아침 명상 시간은 내면을 비우는 데 도움이 되었습니다. 그로 인해 오늘 하루는 간단한 일상의 순간, 예를 들어 날씨를 느끼는 것에도 집중할 수 있었..